消費カロリー。

本日もボクシングフィットネスへ。
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体にセンサーを付けて、心拍数を計測。
それにより、消費カロリーがわかる。らしい。

こんな感じ。
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果たして、このカロリー消費量。
多いのか少ないのか。

さっぱりわからん。
なんとなく、もう少し増やしたい感じはあるなー。

でもね。

替えの下着が必要なほどの、大量の汗。
翌日に感じる、ほのかな筋肉痛。

それに加えて、数字が見えることで
さらにモチベーションが上がるってもんよ。

何かしらの結果が出るまでは
続けてみまーす。ルン♪





by hoyko | 2018-05-17 00:06 | えくささいず | Comments(0)