滝汗って、すばらしい。

久々のボクシングフィットネスへ。
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先月は週2ペースでいい感じに通ったけど
今月は今日だけ…涙。月会費、もったいねー涙。

来月はまたガンガンに行こうと思う。
久々に大量の汗。キツいトレーニング。
楽しかった。501kcal消費!!
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夕飯はこんな感じにしてみた。
サラダチキンとグリーンスムージー。
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足りないかも…笑。いや、そこはグッとこらえて。

ボクシングだけじゃなく、
他のタイプのエクササイズにも挑戦したい。
そんな風に思う、今日この頃。

by hoyko | 2018-06-28 22:38 | えくささいず | Comments(0)