2018年 10月 12日 ( 1 )

油断は禁物。

絶賛!全身筋肉痛!のオイコてす笑。
もうね、日常生活に支障をきたしてます。ハハハ…

そして、昨夜。
体重計に久々に乗ってみたところ、

あ、ヤバ。

な、感じに。汗汗汗

こりゃあかん。マジあかん。 
このふたつ、今から実行しやすぜぃ。
   ↓
①ゴリゴリにb-monsterへ通う。
②食事にちょっとは気を使う。ちょっとかよ。

もう、40代も半ば。
体型維持に気を抜いてはいられませぬ。

あと、健康!

と言いつつ、
チョコのスコーンが今日のランチって、なんやねん。
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ほんじゃ、
みなさま良い休日を〜♪


by hoyko | 2018-10-12 12:32 | ひとこと | Comments(0)