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素敵ヘアに。

昨日はヘアサロンへ。
実に、9ヶ月ぶり。

Dress Hairさん@恵比寿
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ふわっとイメージだけ伝えて、
あとは完全にお任せ。

ドキドキ、ワクワク。
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ジャーン。
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どお?良いでそ?ねっ。

ふんわりとパーマをかけてもらい
人生初の、アッシュ系にカラーリング。

想像を超えた、素敵な仕上がりに、
ついついニヤケてしまい、帰りの電車では
かなり怪しい人物になってたかもー笑。

さすが、店長ツッチーさん。
もう最高です。大好き!

次回は、
あまり間を空けずに行くからー!


明日から、
朝のスタイリングが楽しみすぎる♡
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by hoyko | 2018-10-28 13:53 | できごと | Comments(0)

なぜトレーニングをするのか。

今日も銀座へ。
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仕事を終えて、
いつものボクシングフィットネス。
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心配だった筋肉痛もほぼ消えたし。
筋肉痛のまま、激しいトレーニングをするのはNGらしいから。

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んー。最低でも500kcalは消費したいなー。
とくに根拠とか、理由は、全くないけど、なんとなく。。。

あ、この数値はですね、
心拍センサーで計測しているんです。
こんな感じで。
       ↓
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(イメージ図)

ふと、ね、
何で私はこんなトレーニングを
必死になってやっているのかなーと、
考えたりするのだけど。。

食べるのも、お酒を飲むのも大好き。

でも太りたくない。
飲み会のお誘いは断りたくない。

だから、その分、トレーニング。

うん、そのため。
そのためなんだなー、きっと。

ついでに、
スタイルアップもできたら、ラッキー。

そんな感じ。

ひとりで黙々と汗をかく。
人間関係のストレスは一切なし。
だから続けられる。


オイコでした。みなさま、良い週末を!

by hoyko | 2018-10-26 22:19 | ひとこと | Comments(0)

食べ過ぎた夜は、

今日は、月いち恒例となっている
旦那が仕事でお世話になっている税理士さんと、旦那と3人で飲み会。

その税理士さんはとてもよく食べる方で、
もちろん、お酒もね。
ついつい、一緒になって食べてしまう。。。

もれなく、今夜も満腹ぅ。
ふぅー。くく苦しーっ。

そんな時は、ブラックコーヒー。
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コーヒーを飲むと、
胃がスーッと落ち着くんです。
気のせいかもしれないけど。。。

あ、大丈夫。
コーヒーを飲んでも、ちゃんと眠れます。

おやすみ♪

by hoyko | 2018-10-25 23:20 | ひとこと | Comments(0)

きーつけなはれや!

やっちまった。
あ、仕事の話ね。

ここ数ヶ月、ほぼ毎日更新してきたデータ。
まつがって(間違って)消してしもた。

サーーーーーーーー(←血の気が引く音)

どーしよ。どーしよ。

あわわわわわわ。

とりあえず、報告。

あ、あ、あの…、かくかくしかじか…

「えっ!?まじかー!」

 「さ、さーせん。。。」

単に、私が入れたデータだけなら、
また死に物狂いでまた入れればよい話だけど
いろんな人が手を加えた大事なデータ。

手首、切るか。。。


いや、まてよ!

そういえば、
前にもそんな事があって、
復元できたって、言ってなかったっけか?

へ?そーでしたっけ?
あたし、前にもおなじミスやってるんか。

さっそく、調べる。

カタカタカタカタ。
クリック、クリック。


お、おおっ!これは!

Q:誤ってデータを消してしまった!
A:復元できる場合があります。その手順は…


おお、おおお!


昨日のデータに復元できた。涙涙涙。。。
ありがたや。。。

そして、
すぐにまた報告。

 「デ、データ、戻せましたぁ。」

 「おー、すげー!よかったー!」

なんとまあ、お騒がせな。ほんとさーせん。

今日入れたデータはパーになったけど、
明日、リカバーしやす。

大事故にならず、良かった。

以後、気をつけます。。。

変な汗が出てグッタリヘロヘロ。
そんなまま、ネイルサロンへ。

帰宅して、プシュっ。
いい感じのネイルにしてもらったぉー♪
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明日からまた、気を引き締めて行こー。
おーっ。



by hoyko | 2018-10-24 23:49 | ひとこと | Comments(0)

FLAMENCO

昨日はオフ。
こちらへ行ってきました。

東京文化会館。
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スペイン国立バレエ団の公演。
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バレエ団だけど、
彼らのは、ほぼフラメンコです。

先日、何気に聞いていたTBSラジオ。
そのCMで、彼らが来日していることを知り、
気づいたら、チケットを購入していた。

なぜ急にフラメンコが観たくなったのか。
自分でもわからないのだけど。。。

タブラオ(フラメンコ専門のライブハウス)で、
観るのもいいのだけど、
あの泥くさいコテコテのフラメンコではなく、
大きなステージで
美男美女のフラメンコダンサーが美しく舞う、
エンターテイメント性の高い、フラメンコが大好き。
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写真は公式サイトより。

とても美しくて、カッコよくて、涙出た。
演出も、振り付けも、衣装も、ほんと素敵。
やっぱり観にきてよかった。

トートバッグ付きのプログラム。
買うよねー。
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独身の頃、
毎週のようにお稽古に通っていたフラメンコ。
結婚を機に、やめたのだけど。

未だ、衣装や練習道具は捨てられない。



by hoyko | 2018-10-23 20:54 | ひとこと | Comments(0)

秋晴れの中で♪

昨日は、地元の市民まつり。

市役所近辺の広場や公園がメイン会場となり、特設ステージでのショーや、たくさんの出店なとで、大いに賑わいます。
今年はお天気にも恵まれ、大盛況!らしい。

我々は市役所隣のホールで、
地元の中学校吹奏楽部とコラボでのコンサート。

スタバじゃないよ。木幡光邦さんのバンドTシャツだよ。
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こちらも、たくさんのお客さんがきてくれて
ほっとしました。
コンサートの写真はまだ入手できておらず。。。

打ち上げも盛り上がって、楽しかった。
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次も頑張るー。

by hoyko | 2018-10-22 12:47 | らいぶ | Comments(0)

THE 肉会。

昨日は「肉会」という名の飲み会へ。

数日前、職場で
「あたしも肉好きー。特に生肉が(笑)。」
なんて話をしたら、
メンバーに入れてくれた。

うぇーい。
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大好き♡ユッケ。
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良いお肉ばかり!
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〆には、握り!
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いやー、みんなでたくさん食べたー。
会計の金額を見て、びっくらこいた。

 でも。。。




お肉最高!!

by hoyko | 2018-10-19 19:07 | おいしい | Comments(0)

お出かけ日和。

今日は仕事で外出。
と言っても、打合せに同行しただけー。

流山〜♪
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日中、日差しが暑かった〜。
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いやぁ、たまには良いね。
ジャケット+パンプスでを歩く。とか、
出先でみんなでランチ。とかとか。

良い気分転換になりやしたー!



そして、我が家への手土産。
流山のショッピングセンターで見つけた、
「ぴーなっつ最中」
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美味しー♪

by hoyko | 2018-10-17 21:17 | ひとこと | Comments(0)

膝がっ。。。

まだ少し筋肉痛が残っているけど、
今日もボクシングフィットネススタジオへ。
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ひゃー、今日はキツかった。
自分の体の重さをヒシヒシと感じたわ。
あと、体幹の弱さも。。。

レッスン直後にパチリ。風呂上がりか。
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てか、口半開きだし笑。

すでに膝が笑ってるし、太ももパンパン。
明日、また筋肉痛かも。。。

でも懲りずにまた、
週2は通いたいと思っている。

知り合いがひとりもいないから、
ちーと寂しいけどねー。ねー。ねー。。。


by hoyko | 2018-10-15 21:14 | えくささいず | Comments(0)

家事もそこそこ。

今日も筋肉痛がゴイスー。とくに脇腹。

先週、サロンコンサートを終えたばかりだけど。

本日も、はりきって練習!!
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練習!練習!練習!
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ヘロヘロです。。。汗

by hoyko | 2018-10-13 20:18 | らっぱ | Comments(0)